El hockey sobre hierba no es un deporte de contacto por naturaleza, por lo que es muy poco probable que los jugadores sufran lesiones graves o traumáticas. Además, llevan equipos de protección, como gafas, espinilleras y protectores bucales, entre otros, para protegerse. Sin embargo, existe un riesgo bastante significativo de que los atletas sufran múltiples lesiones menores al jugar al hockey sobre hierba.
Probabilidad de sufrir una lesión
Las jugadoras de hockey sobre hierba de la escuela secundaria tienen un 62% de probabilidades de sufrir al menos 3 lesiones, lo que convierte al hockey sobre hierba en el deporte en el que las jugadoras tienen más probabilidades de sufrir múltiples lesiones o de agravar una antigua lesión. En la mayoría de los casos, estas lesiones son de las extremidades inferiores, como esguinces de rodilla o tobillo, tendinitis o fracturas por estrés. A menudo pueden ser causadas por un contacto involuntario con la pelota o el palo durante los partidos. En casos más raros, debido a que el juego implica correr mucho y hacer giros bruscos sobre la hierba o el césped, los jugadores pueden sufrir esguinces o incluso desgarros de músculos o ligamentos, lo cual es un riesgo que corren los atletas en casi cualquier deporte.
Los jugadores de hockey sobre hierba son bastante propensos a sufrir esguinces de tobillo, contusiones de rodilla y dolores generales, entre otros problemas menores, a lo largo de la temporada. Sin embargo, siempre que lleven el equipo de protección, tengan cuidado y respeten las reglas, tienen muchas posibilidades de evitar lesiones graves.
